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肝郁按摩什么穴位

編輯:未知      來源:微商品牌網     

2018-05-02 16:03:27 

文章目錄

一、肝郁按摩什么穴位
二、肝郁吃什么好
三、肝郁的危害

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肝郁按摩什么穴位

1、肝郁按摩什么穴位BFi微商品牌網

1.1、臉色發黃按揉行間穴BFi微商品牌網

行間穴是肝經上的一個穴位,位于足背側,在拇趾和第二趾之間的位置,是刺激肝經的穴位,能幫助打通肝經。按摩行間穴對于疏肝理氣,調暢氣機很有幫助,比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發黃的女性經常按摩這個穴位,有助于改善皮膚狀況。對于肝病患者來說,按摩行間穴雖然不能根治肝病,卻能疏通肝經,調暢氣血,改善肝功能,對于緩解病情具有很好的作用。BFi微商品牌網

1.2、肝火旺趕緊按按太沖穴BFi微商品牌網

在人體足厥陰肝經上,太沖穴為重要穴位之一,是肝經的原穴。人生氣之時,肝也會受到影響,太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些信號,表現為有溫度或色澤發生變化、壓痛感,對外界更為敏感,甚至其軟組織的張力發生異常。氣走肝經,而原穴太沖往往調控著該經的總體氣血,起到控制情緒的作用。BFi微商品牌網

肝郁按摩什么穴位 2、肝氣郁結的癥狀及治療BFi微商品牌網

肝氣郁結的癥狀主要有腹脹,腹瀉,腹痛,胸悶,氣短,噯氣,煩躁等等。如果出現脅肋脹滿疼痛的患者,可以用青皮,佛手等進行治療,直接泡水起來喝酒可以了。如果是出現腹痛,腹瀉等腸胃問題的話,可以用烏藥,茯苓,蒼術等中藥進行治療,可以健脾除濕,溫經止痛的作用,也可以適當的加入當歸,郁金,紅花治療,可以活血化瘀,對于肝臟有一定的調節作用。BFi微商品牌網

3、肝氣郁結喝什么茶BFi微商品牌網

肝氣郁結可以用菊花加上枸杞熱飲,菊花茶用蜂蜜對于肝氣郁結有很好的緩解作用,決明子也是一個不錯的選擇,決明子是熱胃虛寒的作用,可以疏通肝臟,涼血的作用,但是不能夠多喝,不然會造成胃不舒服的癥狀。玫瑰花茶可以調理心情,緩解月經不調等作用,用來治療肝氣郁結,胃寒等都是有很好的作用,但是飲茶對于神經都是有一定的刺激作用,一次性不能過量食用。BFi微商品牌網

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肝郁吃什么好

1、西紅柿:西紅柿中含有大量的胡蘿卜素、維生素C和維生素B等,還含有大量的微量元素,具有抗癌能力,適宜急慢性肝炎患者食用。BFi微商品牌網

2、蘿卜:蘿卜種子、鮮根、葉都可以入藥,具有下氣消積的作用。蘿卜中含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可以增強機體的免疫力。BFi微商品牌網

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3、芹菜:芹菜性涼,具有清熱除煩,利水消腫,平肝,涼血止血等功能,可能去除黃疸,水腫,暴熱煩渴等功能。BFi微商品牌網

4、香蕉:香蕉被稱為快樂果,性寒,含有大量的維生素和鉀,鉀離子可強化肌力及肌耐力,可清熱潤腸,解毒,促進腸胃蠕動,而且還具有消除情況緊張,安神鎮靜的作用。BFi微商品牌網

5、柑橘:中醫認為,柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、疏肝理氣等多種功效。橘子幾乎一身都是寶,其皮、核、絡、葉都是地道的藥材。其中,橘皮經過炮制后就成為陳皮,是理氣最常用的藥材。橘核有散結、止痛的功效,可用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。BFi微商品牌網

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肝郁的危害

1、肝氣郁結則氣機不利,還會讓人不思飲食,因為代謝緩慢,四肢乏力、懶惰少動,從而造成肥胖、便秘等問題。BFi微商品牌網

2、肝氣郁結引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。BFi微商品牌網

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3、女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關,肝氣不疏可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。BFi微商品牌網

4、肝經循行在兩脅,肝經脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生。BFi微商品牌網

5、肝郁導致失眠,無法保證睡眠質量,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝,肝失條達,肝氣郁久而化火上擾心神引起;肝郁血虛型則表現為難以入睡,即使入睡也多夢易驚。BFi微商品牌網

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